Курсы валют
на 11.12.2018Курс доллара США
Курс евро
Биржевой курс доллара США
Биржевой курс евро

Все валюты

Сегодня вторник, 11.12.2018: публикаций: 35834
Новости. Опубликовано 28.11.2018 14:36  Просмотров всего: 592; сегодня: 3.

Школьники Саранска провели зарядку с чемпионом мира по атлетическому фитнесу

Школьники Саранска провели зарядку с чемпионом мира по атлетическому фитнесу

Региональное отделение ОНФ продолжает акцию "Зарядка с чемпионом". 27 ноября в гостях у учащихся Саранской школы №37 побывал двукратный чемпион мира, шестикратный чемпион России, чемпион Европы по атлетическому фитнесу Сергей Таратынов.

Перед зарядкой в разговоре с журналистом "Известий Мордовии" школьники признались: они не знают что то такое атлетический фитнес (бодибилдинг). Но когда Сергей Таратынов зашел в спортзал, по рядам прошлось: "А, это качок!", "Здоровый дядька!".

К слову "качок" Сергей Таратынов отнесся с улыбкой. Ведь занятия атлетическим фитнесом - это не бездумное наращивание бицепсов. Фитнес включает в себя любую физическую активность, направленную, в частности, на укрепление мышечного тонуса, тренировку дыхания.

Сергей показал ребятам несколько упражнений, которые полезны для общего физического состояния. В их числе классические приседания, выпады, ходьба гуськом, отжимание от пола и другие. По словам чемпиона, регулярные (3 раза в неделю) такие занятия вскоре позволят мальчикам почувствовать мускулатуру, а девочкам приобрести гибкость.


Школьники Саранска провели зарядку с чемпионом мира по атлетическому фитнесу

Сайт: onf.ru/region/mordovia_republic
Тематические сайты: Дети, Спорт и фитнес
Сайты субъектов РФ: Мордовия Республика
Сайты городов субъектов РФ: Мордовия Республика - Саранск
Сайты федеральных округов РФ: Приволжский федеральный округ
Сайты стран: Россия

Поделиться: